Une diététicienne-nutritionniste réalise un plan alimentaire personnalisé pour perdre du poids durablement.

Coaching minceur : Maigrissez sans faim

Rééquilibrez votre alimentation pour mieux maigrir

Perdre du poids avec un coach minceur c’est :

  • Une alimentation adaptée aux habitudes, au rythme de vie, à l’activité sportive.
  • Des conseils personnalisés
  • Un suivi régulier (1 fois par semaine ou 1 fois tous les 15 jours)

Pour atteindre son poids d’équilibre et le maintenir, il faut apprendre à écouter ses sensations de faim et sa satiété.

Manger normalement c’est :

• Manger quand on a faim
• Manger ce qu’on aime
• S’arrêter quand on a plus faim

Un coaching Minceur : qu’est ce que c’est ?

Il s’agit d’une diététicienne-nutritionniste diplômée qui vous propose un plan alimentaire élaboré spécifiquement pour vous en fonction de vos objectifs, vos habitudes, rythme de vie et de votre activité.

Les 3 étapes du coaching

Chantal Sallé vous propose un coaching en 3 étapes afin de perdre du poids durablement :

Bilan complet
Lors d’un rendez vous d’une heure

Suivi perte de poids
une rendez vous de 30 minutes toutes les semaines

Suivi Stabilisation
Un rendez vous de 30 minutes tous les 15 jours ou tous les mois

Arrêtez les régimes stricts et frustrants favorisant l’effet yoyo et apprenez à manger équilibré et à pratiquer une activité physique ! Le coaching minceur vous conseillera et vous aidera à atteindre vos objectifs et arriver à votre poids d’équilibre.

  • Carré Lafayette, 5 Place Aristide Briand, 44000 Nantes
  • 07 70 11 84 49

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